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日常のどーでもいいことを書く個人的な日記
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ホラーな冬       [ 01/16 ]

最近はYoutubeでホラーゲームの実況ばかり観てるわ
暖房を付けてない部屋で布団にくるまりながら観るホラー
ゆっくり実況ばかり選んでいるからかあまり恐怖は無くむしろ実況者のトークセンスを楽しんでるよ

しっかしなぜ急にホラー観たくなったのかな
辛い現実からの逃避にしてもホラーじゃなくても良いしな

普段あまり食べないものを無性に欲しくなるのは身体がその栄養素を欲しがってるからだって聞いたことあるけれど
もしかして精神的に恐怖を欲してるのかな?

2019年だ       [ 01/03 ]

あけましておめでとうございます!

今年は年号や消費税など社会的に大きい変化がある年ですな
私生活でも変化しないとな

いまさらながらマインドフルネスを簡単に体験できるアプリ落としてみた
早速やってみたけど…
すばらしく眠たくなるね
最初に自身に合った瞑想法を見つけるための質問がありそれによると「腹式呼吸法」が良いようで
そして音声ガイダンスに合わせて実行
10分間ゆったりと寝転んでから目を閉じた状態で呼吸するものだから頭がとろんとろん
途中絶対寝てると思う
はっきりとした効果が出るものではないけれどこれにより何か変わったらいいな~

平成最後の!       [ 12/31 ]

って言葉も飽きるほど聞いてるよね

さりとて私生活で年が明けようと平成最後だろうと変わるものはなくゆるゆる過ごすばかり
これがまたよかったと思えるよね
何か楽しいことがあるのは良いけれどその分嫌なこともある
それらを足し引きして0になる

なにいってるんだこいつ

来年はペット動画でも流してみようかな~
くらいのゆる~い目標を持っておこうっと

年の瀬       [ 12/30 ]

2018年も終わるね
あまり良い一年ではなかったので来年は良い年にするぞ

最近肩こりが酷いのよね
たぶん寝るときの姿勢が悪いんだけど改善しない
じぶんまくらだっけ?
枕を調整してくれるお店もあるし行ってみようかな
すっきり起きたいのよね

コンビニコーヒー依存症?       [ 12/13 ]

寒くなると途端に温かいものが飲みたくなるよね
ってことでここ最近は…いや数年前からは最近じゃないか…コンビニコーヒーを毎日のように飲んでいる
dポイントを貯めてるからローソンでお菓子などをポイント引き換えしつつコーヒーを購入するのが流れ

甘い缶コーヒーが苦手な俺はコンビニコーヒーが出来てから気軽にコーヒー飲めるのが本当に嬉しかった
挽き立てで美味しいしね
ただ一番美味しかったのは今では当たり前になったセブンイレブンコーヒーが生まれる数ヶ月前に東京駅地下のセブンイレブンで飲んだコーヒー
今とは全く違うコーヒーメーカーでとても濃かったのが印象に残ってる
あれは試作品だったのかな?